Si buscas alternativas saludables para cuidar tu cuerpo y mente, la medicina natural es una excelente opción. A través de estos libros, te invito a explorar un enfoque más holístico para la salud, basado en la sabiduría ancestral y la conexión con la naturaleza. Desde hierbas curativas y remedios caseros, hasta técnicas de meditación y energía, la medicina natural nos ofrece herramientas poderosas para prevenir enfermedades, aliviar dolencias y promover el bienestar general.
En busca del buda de la medicina – David Crow
Los sistemas de sanación clásicos, con sus milenios de experiencia en el diagnóstico y el tratamiento de enfermedades, son depósitos de valiosas ideas sobre problemas médicos urgentes. Tienen mucho que ofrecer en cuanto al tratamiento de enfermedades crónicas y degenerativas, el reforzamiento del sistema inmunitario, las terapias preventivas, las alternativas a los antibióticos, la desintoxicación y el rejuvenecimiento.
Medicina china y flores de Bach – Pablo Noriega
Libro muy esperado en el que el autor aborda por primera vez en toda la bibliografía floral el nexo entre la terapia floral y la medicina tradicional china. Gran conocedor de ambas disciplinas, las funde minuciosamente. La introducción resulta esclarecedora y la profundización en cada órgano desde la perspectiva de la medicina china es brillante.
El libro del Chi – Mauricio Lopez Lumi
La medicina tradicional china, con más de cuatro mil años de antigüedad, se enfoca en curar enfermedades y mantener la buena salud. Su principio fundamental es que la existencia humana está inseparablemente conectada con la vida cósmica. La salud y la enfermedad se entienden desde una perspectiva energética e integral, considerando el Chi o Qi, que representa la energía vital. Para estar sano, es esencial integrar adecuadamente las energías físicas, psíquicas, anímicas y espirituales con el ambiente. En este enfoque, la salud se ve como la ausencia de enfermedad y la presencia de felicidad, poniendo énfasis en el bienestar del paciente más que en la enfermedad en sí.
Tu mente bajo los efectos de las plantas – Michael Pollan
Michael Pollan investiga tres drogas de origen vegetal—opio, cafeína y mescalina—para explorar la arbitrariedad de las leyes y juicios sociales que rodean su uso. A través de un análisis histórico, cultural y científico, el autor cuestiona por qué algunas sustancias, como el café, son socialmente aceptadas mientras que otras, como la psilocibina o la mescalina, son ilegales. A través de su propia experiencia con estas plantas, Pollan busca comprender la fascinación humana por alterar la conciencia, y cómo este deseo se ve limitado por las leyes y el estigma social. Su obra combina historia, ciencia, memorias y periodismo gonzo, ofreciendo una reflexión sobre las variables que han influido en la legalización o condena de estas sustancias.